Stretching - Veloce Uno a uno + Visualizza presentazione ›Tempo: 5 minuti 1/10 20 secondi ref23 2/10 5 secondi ref54 3/10 15 secondi ogni braccio ref48 4/10 15 secondi ref49 5/10 10 secondi ogni braccio ref53 6/10 30 secondi ogni gamba ref34 7/10 20 secondi ref5 8/10 15 secondi ogni gamba ref58 9/10 15 secondi ogni gamba ref57 10/10 10 secondi ref59 Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per veloce