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10 secondi
Con le gambe leggermente divaricate e le mani sui fianchi, inclinare la schiena, le spalle e la testa all'indietro.
Stretching consigliati per: rilassamento della schiena, intercostali.
Con le gambe leggermente divaricate e le mani sui fianchi, inclinare la schiena, le spalle e la testa all'indietro.
Stretching consigliati per: rilassamento della schiena, intercostali.