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Stretching - Trapezio


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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  pallacanestro,  atletica,  escursionismo,  pallavolo,  golf,  pallamano,  kitesurf,  scherma,  braccia,  sedia,  lavoro,  pilates,  rilassamento della schiena,  volo,  trapezio,  deltoidi. favoriti 1/6 2 volte 5 secondi ogni ref11
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  ciclismo,  triatlon,  collo,  cervicali,  veloce,  sedia,  lavoro,  cervicalgia,  trapezio. favoriti 2/6 20 secondi ref23
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  triatlon,  pugilato,  kitesurf,  scherma,  spalla,  sedia,  lavoro,  trapezio,  deltoidi. favoriti 3/6 15 secondi ref41
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  snowboard,  golf,  sci,  pugilato,  kitesurf,  scherma,  braccia,  veloce,  sedia,  lavoro,  trapezio,  romboides,  deltoidi,  bicipiti. favoriti 4/6 15 secondi ref49
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  ciclismo,  triatlon,  collo,  veloce,  sedia,  lavoro,  trapezio. favoriti 5/6 5 secondi ref54
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  danza,  arti marziali,  ginnastica,  baseball,  softbol,  kitesurf,  lombari,  rilassamento della schiena,  trapezio,  deltoidi. favoriti 6/6 5 secondi ref64

Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per trapezio

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