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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  pugilato,  cervicali,  cervicalgia,  isometrica.
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10 secondi

Esercizio di rinforzo per il collo. Fare pressione con le mani sulla fronte e fare forza con la testa nella direzione opposta mantenendo la posizione della testa.


Stretching consigliati per: pugilato, cervicali, cervicalgia, isometrica.

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