Stretching - Schiena Uno a uno + Visualizza presentazione ›Tempo: 4 minuti 1/8 10 secondi per lato ref2 2/8 30 secondi ref36 3/8 30 secondi ref7 4/8 3 volte 5 secondi ogni ref8 5/8 2 volte 5 secondi ref52 6/8 25 secondi per lato ref37 7/8 25 secondi per lato ref9 8/8 10 secondi ref59 Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per schiena