Stretching - Pilates Uno a uno + Visualizza presentazione ›Tempo: 3 minuti 1/6 2 volte 5 secondi ogni ref11 2/6 30 secondi ref27 3/6 30 secondi ref7 4/6 15 secondi per lato ref32 5/6 2 volte 5 secondi ogni ref39 6/6 20 secondi ogni gamba ref10 Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per pilates