Piedi e caviglie - 2/4
20 secondi
In ginocchio e con le mani appoggiate a terra, collocare le dita dei piedi appoggiate a terra. Muovere i glutei verso l'alto e verso il basso.
Stretching consigliati per: piedi e caviglie.
In ginocchio e con le mani appoggiate a terra, collocare le dita dei piedi appoggiate a terra. Muovere i glutei verso l'alto e verso il basso.
Stretching consigliati per: piedi e caviglie.