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Stretching - Pettorali
Tempo: 2 minuti
1
/5
15 secondi ogni braccio
ref31
2
/5
15 secondi ogni braccio
ref55
3
/5
15 secondi
ref46
4
/5
2 volte 5 secondi
ref52
5
/5
10 secondi
ref63
Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per
pettorali