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Stretching - Nuovi

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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: padel tennis, scherma, cervicali, cervicalgia, rilassamento della schiena, nuovi.

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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: cervicali, cervicalgia, nuovi.

^Nuovo! 2_/4 10 volte 3 secondi ref78

Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: pugilato, piedi e caviglie, volo, nuovi.

^Nuovo! 3_/4 15 volte ogni piede ogni direzione ref77

Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: volo, gemello, nuovi.

^Nuovo! 4_/4 3 volte 5 secondi ref76

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