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Stretching - Gemello


Tempo: 3 minuti
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  atletica,  escursionismo,  golf,  sci,  corsa,  gambe,  gemello. favoriti 1/4 10 secondi ogni gamba ref50
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  escursionismo,  triatlon,  kitesurf,  padel tennis,  scherma,  gambe,  veloce,  ischiocrurali,  gemello. favoriti 2/4 15 secondi ogni gamba ref58
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  calcio,  pallacanestro,  ciclismo,  atletica,  escursionismo,  snowboard,  squash,  pallavolo,  pesi,  nuoto,  golf,  tennis,  triatlon,  danza,  ginnastica,  corsa,  baseball,  softbol,  pallamano,  kitesurf,  padel tennis,  scherma,  hockey,  gambe,  gemello. favoriti 3/4 30 secondi ogni gamba ref21
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  volo,  gemello,  nuovi. favoriti Nuovo! 4/4 3 volte 5 secondi ref76

Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per gemello

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