Stretching - Braccia Uno a uno + Visualizza presentazione ›Tempo: 4 minuti 1/8 2 volte 5 secondi ogni ref11 2/8 15 secondi ogni braccio ref30 3/8 15 secondi ogni braccio ref48 4/8 15 secondi ref49 5/8 10 secondi ogni braccio ref53 6/8 15 secondi ogni braccio ref31 7/8 15 secondi ref47 8/8 10 secondi ogni braccio ref19 Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per braccia