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Stretching - Adduttore


Tempo: 3 minuti
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  calcio,  pallacanestro,  ciclismo,  atletica,  escursionismo,  windsurf,  surf,  arrampicata,  kayak,  squash,  pallavolo,  pesi,  nuoto,  golf,  tennis,  danza,  arti marziali,  ginnastica,  corsa,  baseball,  rugby,  softbol,  pallamano,  football americano,  padel tennis,  scherma,  hockey,  gambe,  sonno,  Adduttore. favoriti 1/5 30 secondi ref6
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  calcio,  pallacanestro,  ciclismo,  pallavolo,  arti marziali,  pallamano,  schiena,  gambe,  sonno,  pilates,  Adduttore. favoriti 2/5 30 secondi ref7
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  calcio,  pallacanestro,  pallavolo,  danza,  arti marziali,  ginnastica,  rugby,  pallamano,  pugilato,  football americano,  gambe,  Adduttore. favoriti 3/5 30 secondi ref16
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  pallavolo,  danza,  arti marziali,  ginnastica,  gambe,  Adduttore. favoriti 4/5 20 secondi ogni gamba ref29
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  danza,  ginnastica,  gambe,  Adduttore. favoriti 5/5 15 secondi per lato ref56

Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per Adduttore

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