Schiena - 8/8 « Precedente Torna su Seguente » Visualizza presentazione › ref59 10 secondi In piedi, con le gambe divaricate e leggermente piegate, prendersi le caviglie nella parte anteriore. Senza rilasciare spingere la schiena verso l'alto. Stretching consigliati per: triatlon, collo, cervicali, schiena, veloce.