Scaleno - 2/3 « Precedente Torna su Seguente » Visualizza presentazione › ref60 10 secondi per lato Esercizio di rinforzo per il collo. Fare pressione con la mano e fare forza con la testa nella direzione opposta mantenendo la posizione della testa. Stretching consigliati per: pugilato, cervicali, cervicalgia, isometrica, scaleno.