Esercizidistretching.com

Stretching - Piedi e caviglie

Tempo: 2 minuti
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: scherma, piedi e caviglie. favoriti 1/4 10 secondi ogni piede ref22
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: piedi e caviglie. favoriti 2/4 20 secondi ref17
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: calcio, pallacanestro, ciclismo, squash, pallavolo, nuoto, tennis, danza, arti marziali, ginnastica, corsa, baseball, rugby, softbol, pallamano, football americano, kitesurf, padel tennis, scherma, hockey, piedi e caviglie, lombari. favoriti 3/4 15 volte ogni piede ogni direzione ref18
Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per: pugilato, piedi e caviglie, volo, nuovi. favoriti Nuovo! 4/4 15 volte ogni piede ogni direzione ref77

Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per piedi e caviglie

qr-code Esercizidistretching.com Stampa - Piedi e caviglie