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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  volo,  gemello,  nuovi.
ref76

3 volte 5 secondi

Unendo bene le dita dei piedi e appoggiandosi sopra di essi, alzare i talloni.


Stretching consigliati per: volo, gemello, nuovi.

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