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Stretching - Lombalgia
Tempo: 3 minuti
1
/6
20 secondi
ref5
2
/6
5 secondi per lato
ref71
3
/6
20 secondi
ref26
4
/6
20 secondi ogni gamba
ref10
5
/6
10 secondi ogni gamba
ref51
6
/6
15 secondi ogni gamba
ref69
Tabella di stretching (guida degli esercizi) consigliati per
lombalgia