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Kitesurf - 13/24


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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  snowboard,  golf,  sci,  pugilato,  kitesurf,  scherma,  braccia,  veloce,  sedia,  lavoro,  trapezio,  romboides,  deltoidi,  bicipiti.
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15 secondi

Intrecciare le mani con i palmi all'infuori. Spingere le braccia in avanti.


Stretching consigliati per: snowboard, golf, sci, pugilato, kitesurf, scherma, braccia, veloce, sedia, lavoro, trapezio, romboides, deltoidi, bicipiti.

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