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Gambe - 8/26


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Tabella di allenamento di stretching (guida degli esercizi) consigliati per:  snowboard,  triatlon,  gambe.
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10 secondi ogni gamba

In piedi, con le gambe divaricate piegare una gamba e muovere il corpo verso un lato.


Stretching consigliati per: snowboard, triatlon, gambe.

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